Relaxatie in combinatie met Mindfulness & Meditatie-oefeningen

 

Deze sessies zijn voor iedereen toegankelijk. Je hoeft géén ervaring met Mindfulness of Meditatie te hebben; zowel beginners als mensen die al ruime ervaring hebben met meditatie zijn van harte welkom. En heb je nog vrienden of kennissen die eens willen komen kennismaken, zij zijn uiteraard ook welkom.

Er wordt aandacht besteed aan het tot rust brengen van onze ademhaling, ons denken, ontspannen van ons lichaam, zuiveren van onze aura, aarding of gronding, balans en stabiliteit, enz…

 

Op vrijdagmorgen van 10u tot 11u15

Data: 21/2 – 28/2 – 6/3 – 13/3 – 20/3 – 27/3 – 3/4 – 24/4 – 8/5 – 15/5 – 29/5 – 5/6 – 12/6 – 19/6

 

Praktisch: Graag tijdig uw aanwezigheid bevestigen via mail: twitlicht@gmail.com of op het gsmnr. 0495 85 31 88 of  0474 55 84 49. Je bent welkom een kwartier voor aanvang, we trachten stipt op het vermeldde aanvangsuur te starten. 

Bijdrage: 11 euro voor een losse les - 100 euro voor 10-beurtenkaart, inclusief drank en koekjes. Bijdrage te betalen voor aanvang van de meditatie.